– Selvmordstallene går dessverre ikke ned, og det å sette fokus på problematikken er derfor svært viktig. Mange er redd for å spørre om selvmord fordi de tror det kan være med å plante en idé, men all forskning viser at spørre om selvmordstanker ikke er farlig. Å tørre å gå nærmere de vi har rundt oss og spørre om selvmordstanker, kan tvert om være med på å avverge selvmord, sier Rita Småvik, rådgiver ved RVTS Midt, fagkoordinator for faggruppe vold, overgrep og selvmordsforebygging.

Ønsker å nå nøkkelpersoner

 Folkeopplysningskampanje rulles ut i Trøndelag og Møre og Romsdal i oktober. Prosjektet er todelt: Det består både av en kampanje rettet mot befolkningen og et opplæringstilbud for ansatte i kommuner og i helseforetakene, fastleger og frivillige.

– Vi ønsker å øke kunnskapen ute blant folk, inkludert nøkkelpersoner i lokalsamfunnet. Vi vil veldig gjerne ha lærere, prester, politi, taxisjåfører, bedriftsledere og ledere for fritidsaktiviteter på kurs i selvmordsforebygging. Vi ønsker også å øke kompetansen i tjenesteapparatet som kommer i kontakt med mennesker som kan være i selvmordsfare, sier Rita Småvik. 

Hun forteller at i Irland ble taxisjåfører brukt som en ressurser i det selvmordsforebyggende arbeidet. De fikk kursing og hadde klistremerke i taxien hvor det sto: «Har du selvmordstanker? Snakk med meg». 

– Klistremerkene bidro til mange nære samtaler og i løpet av en måned kjørte 20 taxisjåfører rundt 50 personer til legevakten eller til andre hjelpeinstanser pga. selvmordsfare. Det handler å bry seg og det håper vi at folkeopplysningskampanjen kan øke bevisstheten rundt, sier Småvik. 

Helsedirektoratet står bak

Helsedirektoratet er prosjekteier for kampanjen. Nasjonalt senter for selvmordsforskning og forebygging (NSSF) er prosjektleder og Regionalt ressurssenter om vold, traumatisk stress og selvmordsforebygging (RVTS Midt) koordinerer prosjektet i regionen. RVTS Midt samarbeider med kommuner, organisasjoner og helseforetakene i dette prosjektet.

Kampanjen skal nå hele befolkningen i region Midt, men særlig menn. 

– Vi ser det som ekstra viktig å nå ut til menn, fordi menn i mindre grad enn kvinner søker hjelp, og fordi rundt to av tre norske selvmord hvert år er blant menn, sier Småvik. 

Kampanjen skal hovedsakelig spres i sosiale medier, nett- og papiraviser, en egen nettside www.helsenorge.no/selvmord vil tilby informasjon om hvordan man kan snakke om selvmord, inkludert samtaleguider og hvor man kan søke hjelp. 

Kurs til kommunene 

I forbindelse med kampanjen tilbys en rekke kompetansetiltak for ansatte i kommunene, fastleger, samt andre ressurspersoner i Trøndelag og Møre og Romsdal. Blant annet vil det holdes kurs i forståelse og forebygging av selvmord og selvskading, ivaretakelse av pårørende og etterlatte, samt ulike kurs i regi av Vivat selvmordsforebygging.  

– Dette er en veldig god mulighet for kommunene til å ruste opp kunnskapen sin om selvmordsforebygging. Potensiale for å forebygge selvmord er stort og vi håper vi klarer å engasjere mange til å bidra, både ansatte i kommunene, helsevesenet og ressurspersoner i lokalsamfunn, sier Rita Småvik.

Historier om håp

I forbindelse med en folkeopplysningskampanje om selvmordsforebygging vi ved RVTS Midt også å samle korte, anonyme historier fra personer over 18 år som har opplevd suicidalitet, og som kan dele erfaringer om hvordan de har kommet seg gjennom en slik krise.

– Å samle og dele slike historier er å bidra til økt innsikt i hva som kan bidra til håp og endring hos personer som har selvmordstanker, noe som er viktig kunnskap for selvmordsforebyggende arbeid, sier Småvik.

Konferanse

I forbindelse med Folkeopplysningskampanjen om forebygging av selvmord, inviterer RVTS Midt og Statsforvalteren i Trøndelag til regional konferanse om selvmordsforebygging i Trondheim 27. og 28. okt. 2022, Radisson Blu Royal Garden Hotel. 

Konferansen er aktuell for fagpersoner i ulike tjenester, kompetansemiljøer, bruker- og frivillige organisasjoner, etterlatte og andre som er engasjerte i temaet.